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Wie viel kalorien haben 500 g trauben


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    Es sind Kalorien in Weintrauben ( g). Kalorien Analyse: 2% fett, 94% kohlh, 4% eiw.


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  • Wie viele Kalorien haben Weintrauben? Mit durchschnittlich 67 Kilokalorien (kcal), beziehungsweise ,5 Kilojoule, sind Weintrauben trotz ihres Zuckergehalts nicht besonders reich an Kalorien – allerdings gehören sie zu den Obstsorten mit vergleichsweise hohem Kaloriengehalt.
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    Wie dick machen Trauben? BLICK eBalance verrät, wie viele Kalorien in welchen Leckereien stecken und wie man die Kalorienbomben entschärft. Heute: Trauben ( Gramm oder rund 20 Stück).

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    Doch wie viele Nährwerte und Vitamine sind wirklich in Weintrauben? Eine Übersicht gibt es in der gratis Kalorientabelle: Weintrauben: Kalorien, Vitamine & Nährwerte bei Fddb.

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    Nährwerte pro Gramm frischer Weintrauben: kJ / 72 kcal. 0,7 g Eiweiß. 0,2 g Fett. 15,2 g Kohlenhydrate. Eine durchschnittliche Weintraube mit Kernen wiegt 9 Gramm. So kommt eine Traube auf einen Kaloriengehalt von 27 kJ / 6 kcal, 10 Trauben auf kJ / 65 kcal und 20 Weintrauben mit Kernen auf kJ / kcal.

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      Weintrauben bestehen hauptsächlich aus Wasser und haben einen relativ hohen Fruchtzuckergehalt, deswegen schmecken sie auch so köstlich süß. Mit rund 70 Kalorien pro Gramm gehören Weintrauben zu den eher kalorienhaltigen Obstsorten. Nichtsdestotrotz sind die Früchte extrem gesund.


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  • Weintrauben gesund

    Bei den Weinbeeren unterscheidet man die für den Wein bestimmten Beeren (Keltertrauben) und die Weintrauben für den Verzehr, die auch Tafeltrauben genannt werden. Weiße wie auch blaue bzw. rote Weintrauben haben die gleichen Nährwerte und Kalorien. Nachfolgend die Werte für Gramm Trauben: kJ / 67 kcal. 0,7 Gramm Eiweiß. 0,3 Gramm.


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    Gramm Weintrauben enthalten nur 69 Kalorien (kcal) und kein Cholesterin. Weintrauben haben einen hohen Wassergehalt und sind gut für die Flüssigkeitszufuhr. Früchte mit hohem Wassergehalt haben eine hohe Nährstoffdichte, das heißt, sie liefern eine große Menge an wichtigen Nährstoffen, während sie gleichzeitig kalorienarm sind.